Não sei se por culpa da constipação e do congestionamento das vias aéreas que esta origina ou se por qualquer outra razão, a verdade é que os treinos desta semana têm sido feitos com muito esforço. Quando tinha planeado fazer 10 repetições de 1 minuto senti-me de tal forma cansado que me fiquei pelas 5 (metade). Quando tinha decidido fazer um fartleck com um período de 30 minutos rápidos (à média de 4:15/Km), não conseguir ir além dos 20 minutos após os quais tive de reduzir um pouco o ritmo.
A tudo isto há que acrescentar a enorme "ginástica" que, nesta fase, tenho de fazer para conseguir tempo para treinar. As solicitações e os compromissos são inúmeros e tudo são boas razões para não correr. Apesar disso, tenho conseguido resistir e manter a média de 5 treinos por semana.
A minha curta experiência de maratonista tem-me mostrado que a nossa focalização no grande objectivo é fundamental e, uma vez existindo, permite que consigamos ultrapassar as dificuldades e os momentos em que nos parece não estarmos a alcançar o rendimento desejado.
É por isso que ser Maratonista tende menos a ser uma condição atlética e mais a ser uma forma de estar na vida.
.JPG)
6 comments:
"É por isso que ser Maratonista tende menos a ser uma condição atlética e mais a ser uma forma de estar na vida."
Lindo, Miguel !
Grande abraço.
Olá Miguel!
A constipação limita bastante o desempenho. Espero que recuperes e voltes em força.
Grande abraço
Luís Mota
Bonita forma de estar conosco quando concluímos que o caminho é aquele que nos permite desfrutar de tudo o que a vida tem e permite ter à nossa disposição.
Abraço.
Eu sei que é ter esses problemas... poucos sabem, mas eu tenho bronquite crómica, imagina muitas vezes que passo... agradeço ao Ventilan
Olá, Miguel!
Para ser moratonista não bastam as pernas e o coração, é preciso alma!
Abraço
José Capela
Olá vilacondense
:)
Fiz muitos treinos Póvoa/Vila, pela Marginal, Fortaleza, Mosteiro de Santa Clara e regresso à Póvoa.
Nunca fiz a Maratona no Porto, sempre em Lisboa, mas sei bem os treinos que se tem que fazer para tão árdua prova.
Ser maratonista é mais uma forma de estar na vida - dizes, mas quantos sacrifícios para levar as pernas a bom porto.
Bons treinos e quando passares pela Póvoa dá um "abraço" ao mar por este poveiro em terras lisboetas.
Tudo de bom!
Post a Comment