Depois de correr uma maratona cria-se em muitos de nós uma espécie de vazio. A dedicação a um grande objectivo, como é a preparação para a mítica prova, obriga-nos a um tal empenho físico e mental que pois de cumprida a prova essa "adrenalina" cai a pique. No ano passado senti coisas parecidas, que aqui partilhei com os leitores do blog.
A luta contra este estado de espírito é conseguida com o delinear de novos objectivos. É assim que comecei na passada semana uma nova fase nos meus treinos, na qual estou a dar uma especial atenção ao reforço muscular, complementando assim o treino de corrida. Para este efeito estou a ser orientado por um dos técnicos do ginásio que frequento, que se tem mostrado muito pró-activo em ajudar-me nesse sentido. Estou com alguma curiosidade para analisar os resultados deste trabalho.
Quanto a corridas, conto fazer ainda mais duas ou três provas até final do ano, sendo que duas estão perfeitamente definidas:
- 52ª. Volta a Paranhos, na qual vou tentar melhorar o meu record pessoal nos 10 Km.
- 16ª. S. Silvestre do Porto, na qual espero melhorar o resultado de 2008.
Bons treinos para todos!
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8 comments:
também estou nessa(s). Na de Paranhos já estou inscrito e a de S. Silvestre só perco por uma fatalidade. AInda não sei quando é a de Gaia, mas eventualmente também faço essa.
Uma abraço e boa recuperação.
Olá amigo Paiva.
Parece-me um sentimento legítimo, parece que perdemos alguma coisa que era preciosa, e na verdade até era, mas ficou a sensação agradável que alguma coisa ficou e que lhe abre portas para arrancar com novas motivações e novos desafios.
Eu estou no meio termo, pois ainda falta a de Lisboa e então sim entrarei nessa também mas com alguns desafios ainda por concluir.
Um abraço.
Olá Miguel,
Percebo bem o que queres dizer. É uma faze de pena: tanto tempo de preparação e é uma pena já ter acabado...
Por isso, acho eu, que começar a fazer logo planos para os próximos desafios é salutar.
Um abraço.
Olá Miguel!
Agora é encarar novos objectivos para preencher o espaço deixado pela Maratona.
Votos de boas passadas,
Luís Mota
Olá Miguel!
Agora é encarar novos objectivos para preencher o espaço deixado pela Maratona.
Votos de boas passadas,
Luís Mota
Boas Miguel,
Também estou inscrito na Volta a Paranhos.
Para quanto é que está a pensar correr.
Estou a pensar testar o meu treino nesta prova...
Abraço,
Rui
Rui,
Ficaria muito contente com qualquer coisa a rondar os 39:59!
abraço
MPaiva
Oh pá!!!
Quando chegar à meta, pode ser que vá a tempo de te perguntar como foi!!!
Agora a sério, pode ser que dê para te tentar seguir... mas não estou preparado para esse feito.
Abraço e lá nos veremos,
Rui
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