Está a melhorar!

Hoje de manhã voltei a fazer um treino curto. Foram apenas 7 Km na marginal entre Vila do Conde e a Póvoa de Varzim num ritmo que estava previsto fosse lento.
Acabei por correr a distância em 31m59s, o que até acaba por ser um ritmo bem elevado para quem não treina há um mês. Esta coisa de ter muita vontade de correr impede-nos de andar devagar conforme era suposto...

O importante é que me senti muito melhor do que na passada semana. A dor abdominal praticamente não se fez sentir durante a corrida. Embora sinta que não estou recuperado (a dor não apareceu, mas "percebe-se" que há qualquer coisa que não está muito bem), fiquei muito satisfeito com a minha reacção, o que me faz acreditar que, talvez no final de Março, possa regressar à normalidade dos treinos.

Amanhã há mais fisioterapia!