Friday, 1 May 2009

Um treino diferente

O treino de hoje foi diferente. Aproveitando o facto de estar em V. N. de Gaia, combinei com o amigos Velhote e Meixedo um treino conjunto para o início da manhã.

Foi excelente! Fizemos 19 Km em menos de 1h35m percorrendo a agradável zona ribeirinha de Gaia. A conversa foi uma constante ao longo de todo o tempo, permitindo-nos viajar desde Gaia até Boston, com passagens por Londres, pelo Porto, Viana, Vila do Conde e correndo os mais variados temas.

Foi uma bela jornada atlética e melhor ainda de companheirismo!

7 comments:

luis mota said...

Grande equipa!
Com uma boa companhia ainda dá mais gosto correr.
(Esperamos que esteja tudo bem com as meninas)
Cumprimentos para todos,
Luís Mota

Ricardo Francisco said...

Não há nada melhor que num dia como o de hoje em que parece que tudo parou juntar uns amigos e fazer um belo treino por essa linda zona. Espectáculo !

Abraço e espero que um dia nos encontremos numa dessas provas por aí !

Ricardo Francisco

runningirl said...

Que dia mais mais bonito! amigos, corrida, bom tempo, lugar bonito; ah! a vida é bela!

Um dia ainda vou conhecer sua terrinha. pelas fotos o lugar parece ser lindo.

Abraços e bom fim de semana.

Anonymous said...

Olá Miguel
já vi que tiveste um belo 1º de Maio e que estarás recuperado da lesão.
Continuação de bons treinos e provas.
Abraço,
António Almeida

joaquim adelino said...

Olá amigo Miguel.
Sem manusprezar os restantes direi que os guerreiros do Norte estão de regresso, bem hajam.
Parabéns pelo longo que fizeram, que pena eu não estar mais perto de vocês para os acompanhar, pelo manos de vista, mas cá me vou arranjando como posso, umas vezes sózinho outras acompanhado.
Continuação de bons treinos.
Abraço,

João Meixedo said...

Foi um belo treino sim senhor. E o de hoje não lhe ficou atrás: com o mesmo grupo fizemos 22km, mas já a um ritmo mais lento (5min/km), porque ontem foi sábado à noite ... e eu já sou veterano :)
Um abraço

Mark Velhote said...

Olá Miguel,

Muito obrigado a ti e ao João pela companhia nestes treinos de qualidade!

Grande Abraço

 
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