Monday, 31 January 2011

Treinos

Enquanto grande parte dos maus amigos coredores estava ontem a correr em Viana do Castelo ou na Maratona de Badajoz, eu dedicava-me aos treinos. Num fim de semana de afazeres familiares que me impediam de estar em Viana na Meia Maratona local, aproveitei para mais um treno longo. Foram 30,8 km em piso plano e corridos debaixo de muito frio pouco depois do nascer do dia.
Embora levasse relógico, fiz questão de correr sem olhar para ele ao longo das mais de 2h30m que durou o treino. Assim, e tendo-me deixado levar pelo ritmo que as pernas pediam/permitiam, foi curioso ter constatado que fiz uma corrida em ritmo bem regular, apenas com uma muito ligeira quebra nos últimos 5 km.

8 comments:

Novais said...

Viva Miguel:
parece que está em vista uma maratona nos tempos proximos.
Abraço

MPaiva said...

Novais,

É esse objectivo! Só ainda não sei ao certo quando nem onde...

abraço
MPaiva

luis mota said...

Olá Miguel!
É sempre bom ir treinando, mas pensava que terias corrido em Viana.
Obrigado pela companhia constante no tomaracorrida. As tuas palavras assíduas são fonte de motivação.
Uma boa semana para ti,
Luís mota

MPaiva said...

Luis,

Acredita que a tua determinação e alegria na corrida é que são fonte de inspiração e motivação para mim!

grande abraço
MPaiva

Rui Pena said...

Boas Miguel,

Um abraço para ti e vou estar a torcer por ti nessa maratona que escolheres...

E já agora, concordo contigo quanto à fonte de inspiração que o Mota é... Estou sempre a ficar impressionado.

Abraço,

Rui

Mark Velhote said...

Viva Miguel,

Somar Kms é fundamental para a maratona
Percebo que estás motivado para desafiar novamente a distância até porque te levantaste bem cedo para fazer este belo treino!

1 abraço

MPaiva said...

Rui,

Obrigado pelas palavras e pelo incentivo! Como bem sabes, sentir esse apoio ajuda bastante.
Quanto ao Mota, estamos plenamente de acordo. É uma força da natureza!

abraço
MPaiva

MPaiva said...

Mark,

Digamos que há, entre mim e a maratona, umas certas "contas" a acertar...
Quanto às corridas matinais, a verdade é que o difícil é sair da cama, porque depois dos primeiros 5 minutos já nem pensamos nisso.

abraço
MPaiva

 
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