Treinos

Enquanto grande parte dos maus amigos coredores estava ontem a correr em Viana do Castelo ou na Maratona de Badajoz, eu dedicava-me aos treinos. Num fim de semana de afazeres familiares que me impediam de estar em Viana na Meia Maratona local, aproveitei para mais um treno longo. Foram 30,8 km em piso plano e corridos debaixo de muito frio pouco depois do nascer do dia.
Embora levasse relógico, fiz questão de correr sem olhar para ele ao longo das mais de 2h30m que durou o treino. Assim, e tendo-me deixado levar pelo ritmo que as pernas pediam/permitiam, foi curioso ter constatado que fiz uma corrida em ritmo bem regular, apenas com uma muito ligeira quebra nos últimos 5 km.