Nos dois últimos treinos longos tenho-me hidratado com este produto da Isostar: Lactic Acid Stopper. Em ambos os treinos (ambos de mais de duas horas), a estratégia foi de encher as 4 botijas do cinto de abastecimento (125 ml cada) com este produto dissolvido em água e beber ao longo do percurso. Para além do produto, ingeri duas embalagens de gel.
Não sei se é do produto, mas a verdade é que, em ambos os treinos, consegui terminar muito bem, sem a habitual quebra nos últimos quilómetros. Vou continuar a experimentar nos próximos treinos, mas a minha impressão é que o produto é bom e ajuda bastante a "aguentar melhor" o treino.
O único senão é o sabor. Não sendo muito intenso, é bastante desagradável.
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