Wednesday, 8 July 2009

Bolha no pé


Hoje, no final do treino matinal, deparei-me com uma desagradável bolha no pé.

Esta situação, algo normal entre corredores, nunca me atacou muito. Não sei bem por que razão, mas a verdade é que, àparte um ou outro exemplo sem consequências de maior, nunca fui atacado por este problema.

Com os treinos para a maratona a decorrer em (muito) bom ritmo, espero que este contratempo não me venha a prejudicar.

5 comments:

joaquim adelino said...

Olá Miguel.
Pois é, isso tem a ver com o calçado, nessa zona do pé que é muito sensível começa o tormento de um atleta nos treinos e nas corridas. As causas têm a ver com a folga que o pé tem dentro do sapato na parte da frente, a fricção com a quina da "sola" exterior causa aquela bolha, exacatamente porque o pé está solto.
Aperte bem o sapato em cima bem à frente e as coisas irão melhorar, penso eu...
Um abraço e continuação de bons treinos.

MPaiva said...

Joaquim,

Penso que o problema surgiu pelo facto de eu ter mudado de sapatilhas nos últimos treinos (as habituais foram para lavar!). Efectivamente, as que usei ontem e nos dois treinos anteriores tinham a folga que refere.

Hoje já volto às sapatilhas habituais que, mesmo estando muito velhinhas, não me trazem este tipo de problemas.

abraço
MPaiva

Fernando Andrade. said...

Contratempo nada, Miguel!
Uma bolha é a coisa mais simples de aparecer e de desaparecer.
Basta que protejas a zona e mudes de calçado.
Depois, podes continuar a dar-lhe com força nos treinos que visam a Maratona do Porto.
Abraço.
FA

Mark Velhote said...

Olá Miguel,

Estou com o mesmo problema!Embora não tenha ficado com nenhuma bolha! Sapatilhas novas e kilometragem a mais (no meu caso)...

Abraço

Mark Velhote said...

Olá Miguel,

Estou com o mesmo problema!Embora não tenha ficado com nenhuma bolha! Sapatilhas novas e kilometragem a mais (no meu caso)...

Abraço

 
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