Para o ano 2009 os objectivos a que me proponho em termos atléticos são os seguintes:
- Correr pelo menos uma maratona;
- Correr pelo menos uma prova de corta mato;
- Correr pelo menos uma milha urbana;
- Baixar a marca de 40 minutos nos 10 Km;
- Baixar a marca dos 60 minutos nos 15 Km;
- Baixar a marca de 1h30m na meia maratona;
- Baixar a marca das 3h20m na maratona;
- Treinar sem lesóes;
- Ajudar o meu clube a solidificar o projecto da Secção de Atletismo.
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2 comments:
E eu cá estarei para dar uma ajudinha no que puder. Com as minhas pernas já não pode ser, mas com um empurrãozinho mesmo à distância esse eu tenho sempre disponível.
É um objectivo que está ao seu alcance, já que não espremeu muito as suas possibilidades e é melhor assim porque lhe permite ir testando ao longo Ano a sua evolução.
Um abraço.
Penso que são vários objectivos num só... no entanto também penso que a maioria é realizável (ou até mesmo a totalidade)basta um pouco de vontade e isso eu sei que tens a suficiente.
Desejo mais uma vez um Bom Ano de 2009 e desta vez tenho um desafio para ti, passa no meu blog.
Abraço Desportivo
JCBrito
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