Thursday, 16 October 2008

As provas de 2008

O grande objectivo que tracei para o ano 2008 foi o de conseguir correr a minha primeira maratona. Como amante da prática do atletismo, a ideia não era propriamente nova. No entanto, o "click" terá surgido no ano passado, quando soube de um amigo que fez a prova do Porto. Nessa altura, assumi que iria tentar cumprir esse objectivo no ano seguinte. Tendo feito a preparação possível, estou agora a 9 dias de concretizar esse sonho.

Entretanto, e como balanço do ano atlético, deixo aqui o resumo das provas que fiz e dos respectivos resultados:

PROVA: Campeonato Nacional de Estrada
DATA: 20/01/2008
LOCAL: Viana do Castelo
DISTÂNCIA: 15 Km
TEMPO: 1h 09m 17s (melhor marca pessoal na distância)

PROVA: Corrida do Dia do Pai
DATA: 09/03/2008
LOCAL: Porto
DISTÂNCIA: 10 Km
TEMPO: 43m 05s

PROVA: Meia Maratona de Lisboa
DATA: 16/03/2008
LOCAL: Lisboa
DISTÂNCIA: 21,0975 Km
TEMPO: 1h 38m 24s

PROVA: Meia Maratona Cego do Maio
DATA: 30/03/2008
LOCAL: Póvoa de Varzim
DISTÂNCIA: 21,0975 Km
TEMPO: 1h 36m 19s (melhor marca pessoal na distância)

PROVA: Grande Prémio de Atletismo de Campo
DATA: 25/04/2008
LOCAL: Campo - Valongo
DISTÂNCIA: ??? (talvez 10 Km)
TEMPO: 49m 24s

PROVA: Grande Prémio da Marginal
DATA: 18/05/2008
LOCAL: Póvoa de Varzim
DISTÂNCIA: 10 Km
TEMPO: 43m 03s (melhor marca pessoal na distância)

PROVA: Meia Maratona de Matosinhos
DATA: 08/06/2008
LOCAL: Matosinhos
DISTÂNCIA: 21,0975 Km
TEMPO: 1h 40m 25s

PROVA: Corrida das Festas da Cidade
DATA: 22/06/2008
LOCAL: Porto
DISTÂNCIA: 15 Km
TEMPO: 1h 11m 49s

PROVA: Meia Maratona SportZone
DATA: 21/09/2008
LOCAL: Porto
DISTÂNCIA: 21,0975 Km
TEMPO: 1h 40m 05s

PROVA: Meia Maratona de Ovar
DATA: 05/10/2008
LOCAL: Ovar
DISTÂNCIA: 21,0975 Km
TEMPO: 1h 39m 27s

Depois da Maratona do Porto, e até ao final de 2008, há apenas uma prova que faço questão de participar. Trata-se de uma daquelas que mais prazer dá a qualquer atleta: a S. Silvestre da Cidade do Porto.

3 comments:

Carlos Lopes said...

Apenas estas palavras: os meus parabéns, esse currículo de 2008 é muito invejável.

luis mota said...

Este é tb o meu primeiro objectivo para a época desportiva.
Irei tentar efectuar a minha primeira maratona no Porto.
Até lá ainda participarei na corrida do tejo, mas a um ritmo moderado.
Luís Mota

runningirl said...

MPaiva

Thank you for visiting my site and for your support. I am impressed with your achievements.... great races and really great times. Congratulation. Your 2008 calendar is really impressive.

As far as your eating habit before a marathon, yes, you must try to improve it. I usually load on carbs and protein but NO FAT FOODS.

 
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